6月14日，市残联邀请呼伦贝尔市社会心理服务协会会长赵宝玲，举办了“干部职工的心理减压 情绪管理”为主题的心理健康知识专题讲座。市残联机关、市残疾人康复和就业服务中心全体干部职工，14个旗市区残联分管领导及相关工作人员共40余人参加培训。

授课过程中，赵宝玲老师用鲜活地案例，以案说“法”、以例疗病，以工作经历中遇到在大量现实人物、事件、病例素材，联系生活、工作实际，讲解、分享干部、职工在职场中出现的心理健康问题及其发展过程，系统的开展了心理健康素养教育中的认知模式教育、情绪管理教育和工作动机教育，并围绕日常人际关系、家庭工作协调、工作倦怠情绪等具体问题做了深入浅出的讲解疏导，为干部职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。

通过学习，大家进一步增强了心理健康意识，掌握了如何调整身心状态、缓解身心压力等方面的压力管理知识和技巧，从认知和行动上都享受了一次“心理按摩”。参训人员纷纷表示，从这次讲座中受益颇多，今后将以更加健康平和的心态、更加饱满的精神状态投入到工作生活中，为残疾人工作高质量发展贡献自己的力量。（组联部：张国英）